2008-1-21 10:58:00
记录：我的户外装备观
BY - 贞子
“尽管体能和经验必不可少，但必要的装备更会使你的安全性提高不止一个层次。这么些年买了换换了买，弯路走过不少，总之是想自己过得更舒坦和安全一些，如果让我从头再来，那么我会遵照下面几个原则。
A.如果你有持久的兴趣，买你能买得起的最好装备。
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2008-1-10 9:23:00
寒冬美眉泡温泉应注意事项
BY - 贞子
寒冷的冬季，去温泉“泡一泡”是时下很多人的休闲方式，泡完后再蒸个桑拿，既舒服又自在。其实，这种做法并不科学。据相关资料显示，泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。泡温泉应注意什么问题呢？
泡前：选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。
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泡前：选温度，看酸碱。泡温泉前，问问服务人员温泉的泉质、酸碱值是多少，酸度或碱度过高的温泉最好加自来水进行稀释。
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